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Terapia individual con Adultos, Adolescentes y Niños. Terapia de pareja.

Curso Mindfulness ( enfoque Gestalt)

Curso Mindfulness ( enfoque Gestalt)

La mejor forma de comenzar a practica Mindfulness:  Contenido del curso: • Orígenes y concepto de Mindfulness • Principios fundamentales de Mindfulness • Técnicas corporales (tensiones físicas, psicosomática, conciencia corporal…) • Regulación emocional basada en Mindfulness • Fisiología y psicobiología del estrés y estrategias de reducción. • Desarrollo progresivo de la atención focalizada y abierta.Leer más sobre Curso Mindfulness ( enfoque Gestalt)[…]